Медный скребок для языка

Медный скребок для языка для ежедневной гигиены

Аюрведа — древняя наука о здоровой и гармоничной жизни, пришедшая из Индии — уделяет большое внимание гигиене языка. Подобно чистке зубов, ежедневная чистка языка помогает избавляться от токсичных отложений, известных как Ама. Согласно Аюрведе, чистый язык — ключ к здоровью всей полости рта.

Остатки пищи, бактериальный налёт, токсины и грибковые колонии на поверхности языка становятся причиной множества проблем — как стоматологических (кариес, пародонтоз, стоматит), так и общих. Они создают благоприятную среду для микроорганизмов, провоцируют воспаления и отравляют организм (влияют на желудок, кишечник). Бактерии также выделяют летучие соединения серы, вызывающие неприятный запах изо рта.

Современные стоматологи сходятся во мнении: чистить язык нужно каждый день, вместе с зубами. Регулярное использование скребка помогает:

• удалить огромное количество болезнетворных микробов — главных причин кариеса, пародонтоза, воспалений ротовой полости;
• устранить неприятный запах;
• мягко массировать активные точки и рецепторы языка, стимулируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие;
• очистить вкусовые рецепторы, вернуть чувствительность к тонким вкусовым оттенкам.

Вы начнёте ощущать вкус ярче, заметите новые вкусовые нюансы и — как ни странно — начнёте есть меньше. По Аюрведе, потребность в еде связана не только с чувством голода, но и с потребностью ощущать вкус. Когда вкусовое восприятие притупляется, это приводит к перееданию и набору веса.

Как использовать: вытяните язык вперёд и немного напрягите его, как будто хотите дотянуться до подбородка. Возьмите скребок обеими руками и аккуратно проведите им от корня языка к кончику, «по направлению роста». Движения должны быть мягкими и плавными, не надавливайте, чтобы не повредить вкусовые рецепторы. Старайтесь не задевать самую глубокую часть языка, чтобы избежать дискомфорта. Повторяйте, пока скребок не будет чистым.

Язык следует очищать дважды в день — утром и вечером, как и зубы. Особенно важно делать это перед сном, ведь ночью остатки пищи быстро разлагаются. Один раз увидев, что остаётся на скребке, вы сразу поймёте, почему важно чистить не только зубы.

Материал: медь.